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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2017年09月21日

スピカの輪が拡がります!

東京、広島、仙台に続き、今度は大阪でもスピカが開催されることになりました!
スピカ in 大阪 告知ページhttp://j-fine.jp/activity/event/spica_osaka.html
大阪周辺、京都や兵庫、奈良、和歌山方面のみなさま、お待たせしました!

スピカ in 仙台 を7月25日に開催して、早2ヶ月になろうとしています。
そのときの http://j-fine.jp/activity/event/spica_sendai.html
報告ページ http://j-fine.jp/activity/event/spica_sendai170725.html
ただいま、第2回開催も構想中です。
もうちょっと待っててね~。

で、話を戻して、本題に。  続きを読む


Posted by なぁ at 10:30Comments(0)よしなしごと

2017年08月04日

また新たな仲間と

気がつくともう8月。やっと梅雨が明けたと思ったら、ちょびっと肌寒い仙台です。
ブログを更新できないほど、怒涛の7月がやっと終わりました。
書ききれないほど濃密なことがたくさんあって、今年の7月は一生の中でも忘れられない日々になりました。
いろいろあり過ぎましたが、これだけは書かないとと、やっとパソコンに向かったところです。  続きを読む


Posted by なぁ at 09:30Comments(2)よしなしごと

2017年06月20日

我慢は、ほどほどに

畑仕事や庭仕事は、前かがみでしゃがんだり立ったりの繰り返し。
スクワットのような動きなので、日頃の運動不足にもいいかなと思っています。
基本インドア派の私には、完璧アウトドア派の山男に合わせた畑仕事と年に数回の山登りで、カラダは丈夫になってきました。
ですが、ときどきはカラダが悲鳴をあげることもあります。
  続きを読む
タグ :更年期障害